La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago, que puede ser de corta (gastritis aguda) o larga duración (gastritis crónica) y provocada por diversos agentes como infecciones, irritaciones o estrés.

En DR. TB conversamos con la nutricionista Youmi Paz Olivas quien explicó que las causas más comunes están relacinadas a la bacteria Helicobacter pylori, uso excesivo de medicamentos, consumo de alcohol, estrés o una dieta inapropiada.

¿Cuáles son los síntomas más comunes?

• Dolor o malestar en la parte superior del abdomen.
• Náuseas o vómitos.
• Sensación de saciedad o hinchazón.
• Pérdida de apetito.
• Acidez o indigestión.

¿Qué alimentos puedo consumir?

Durante la entrevista, la especialista recomendó comer verduras cocidas, frutas no ácidas, cereales suaves, proteínas y lácteos bajos en grasa.

En esa misma línea, la especialista mencionó la importancia de un diagnóstico oportuno realizando un análisis de sangre, pruebas para detectar H. pylori, endoscopia y biopsias de tejido en algunos casos.