La etapa escolar es una de las más importantes en la vida de un niño. No solo se trata de aprender matemáticas y lenguaje, sino también de desarrollar hábitos saludables que los acompañarán para siempre. En el programa Dr. TB, el especialista en salud pública del Minsa, Néstor Rejas, conversó con el doctor Tomás Borda sobre la importancia de la salud en esta etapa y cómo podemos promoverla.

El doctor Borda recordó con cariño su etapa escolar, destacando la importancia de los amigos, los profesores y las actividades extracurriculares. "La etapa escolar es linda, y uno debería disfrutarla realmente", afirmó. Sin embargo, reconoció que esto no sería posible sin un ambiente escolar saludable.

INFRAESTRUCTURA Y HÁBITOS SALUDABLES

Rejas destacó que el Ministerio de Educación está trabajando para mejorar la infraestructura de los colegios, pero también es fundamental promover hábitos saludables entre los estudiantes. "El Ministerio de Salud se suma a ello para promover hábitos y estilos de vida saludables, para identificar riesgos y daños oportunamente y tratarlos", señaló.

LONCHERA ESCOLAR: UN COMPLEMENTO, NO UN REEMPLAZO

Uno de los temas clave de la conversación fue la importancia del desayuno. "El desayuno es el primer alimento que ingerimos, es preparado en casa por la mamá, por el familiar que está a cargo y que también después pasa a ser los bonitos recuerdos porque es ahí donde se generan los vínculos entre la familia y el niño a la niña", explicó Rejas. La lonchera, por su parte, debe ser un complemento y no un reemplazo del desayuno.

ACTIVIDAD FÍSICA Y DESCANSO

Otro aspecto fundamental es la actividad física. Rejas destacó la importancia de que los niños se muevan durante el día, no solo en las clases de educación física, sino también en los recreos y descansos entre clases. "Las personas no debemos permanecer más de dos horas sentados porque se activan diversos mecanismos en el cuerpo", advirtió.

IMPORTANCIA DE LA CAPACITACIÓN DOCENTE

La capacitación de los profesores es crucial para detectar problemas de salud en los estudiantes, como dificultades de visión o audición, bajo rendimiento escolar o casos de bullying. "Identificar a tiempo oportunamente y también inclusive enseñar a los docentes para que puedan ellos promover un ambiente, no solamente el ambiente físico sino el ambiente socioemocional saludable", señaló Rejas.

LÍDERES POSITIVOS Y PRIMEROS AUXILIOS

El doctor Borda propuso la creación de brigadas de primeros auxilios en los colegios, lideradas por estudiantes con vocación de servicio. "Deberían haber brigadas para poder solucionar problemas que van a haber. No se sabe ni cómo ni cuándo, pero van a haber", afirmó. Rejas acogió la propuesta, destacando la importancia de activar la primera respuesta del sistema ante una emergencia.

En definitiva, la salud en la etapa escolar es un tema que involucra a toda la comunidad educativa. "Hagamos de nuestro colegio los alumnos, los profesores, los maestros un sitio donde uno vaya con optimismo, con fe, con ganas de prepararse para el futuro", concluyó el doctor Borda.

No te pierdas la entrevista completa y el programa Dr. TB, de lunes a viernes a las 2 p. m. por TVPerú o en el canal de YouTube.