La sábila es una planta originaria de las regiones cálidas y forma parte de las xantoroeáceas. Es conocida por sus diversas propiedades y beneficios que podemos aprovechar para su consumo o uso externo.

Si todavía no conoces el poder medicinal que tiene esta planta, te contamos cuáles son sus propiedades y algunos beneficios para tu salud.

Ayuda a combatir la diabetes

La sábila tiene propiedades que ayudan a reducir el colesterol y mejoran la circulación. Además, distintas investigaciones han llegado a la conclusión que esta planta puede regular la glucosa del organismo, razón por la que es considerada como un antidiabético.

Mejora la digestión

Esta planta es una gran aliada para tratar los problemas del aparato digestivo. Estudios han comprobado que la sábila favorece la absorción de nutrientes, ayuda a eliminar los gérmenes nocivos en el aparato digestivo y actúa como un reconstructor de la flora intestinal.

Hidratante natural

Contiene elementos que ayudan a mantener la piel bien hidratada sin dejar residuos de grasa. Precisamente por esto hay gran cantidad de cremas que tienen en el aloe uno de sus principales ingredientes.

Funciona para controlar el acné

El aloe sirve de antinflamatorio, por lo que puedes utilizar jabones que contengan aloe vera para el tratamiento de la piel o aplicarlo directamente sobre algún punto de acné.

Remedio para las heridas y las quemaduras

Sus propiedades hidratantes y antinflamatorias lo hacen ideal para una herida o quemadura. Al igual que en los otros casos, tanto en forma natural o en alguna crema comercial, es excelente para tratar estos casos.

Ideal para el cabello graso

En el cabello, el aloe puede eliminar el exceso de grasa que hace lucir tu pelo demasiado brillante y sucio. Normalmente se aplica en forma de champú, cuida no hacerlo de manera directa, ya que por su viscosa presentación es difícil de enjuagar.

Dilatador de bronquios

Esta planta es ideal para tratar problemas respiratorios y reduce notablemente el asma.

Fortalece el sistema inmunitario

Consumir este alimento te ayudará a ser más resístete a virus o enfermedades al ser rica en polisacáridos, que estimula los macrófagos, más conocidos como las células blancas de la sangre.