El Ministerio de Salud recomienda realizar diversas actividades físicas, así como seguir una alimentación saludable, con tal de prevenir distintos tipos de cáncer, producidos sobre todo por la obesidad o sobrepeso.

Es por ello que, además, se aconseja reducir o evitar el consumo de alcohol o tabaco. La recomendación es para los niños y jóvenes, quienes deben mantenerse activos durante al menos una hora diaria; también para los adultos, pero en menos tiempo al día.

El consumo de frutas y verduras es importante, así como la reducción de las sales, grasas y azúcares. Gracias a la información de los octógonos es más fácil  saber qué alimentos evitar en exceso y así llevar una mejor vida.