El disfrutar del tiempo libre es aún uno de los tantos prejuicios que se deben derrumbar en pos de un proceso de envejecimiento activo y saludable. 

Toda actividad enmarcada en el ocio no se debe dejar al azar, es necesario estructurarlo en base a criterios de consciencia, adaptación y equilibrio para que sea un tiempo verdaderamente efectivo y enriquecedor.

Actividades para realizar

• Clases de Pintura
• Clases de canto
• Clases de baile
• Trabajos en artesanía

Si quieres conocer más de este tema, mira el programa aquí.