Un diagnóstico de diabetes requiere una estricta atención a la nutrición, el peso y la salud en general. La clave para la gestión exitosa de la diabetes es una nutrición adecuada.

Al principio puede ser abrumador tratar de determinar qué comer o beber en el intento por mantener los niveles de azúcar en la sangre estables.

Al equilibrar los carbohidratos, azúcares, grasas y proteínas en la planificación de comidas, la dieta diabética puede ofrecer variedad, incluyendo los zumos de frutas en la planificación de comidas (a menudo eliminados por el diabético) es una parte importante de la nutrición diaria.

Por eso, hoy te damos algunas recomendaciones para saber que frutas y jugos puede consumir una persona con esta enfermedad.

Indicaciones

No debe tomar jugos: un paciente diabético no debe consumir jugos de fruta o jugos de caja así digan libre de azúcar.

Un paciente con diabetes puede consumir todo tipo de frutas siempre y cuando sea disciplinado con su ingesta la cual debe ser en pequeñas cantidades.

¿Qué frutas puede consumir?

• Yacón.
• Arándanos.
• Fresa.
• La mandarina.
• Ciruelas.
• Piña.
• Plátano.