En el marco del Día Mundial de la Salud Bucal, en Más conectados, la cirujana dentista Karen Romero compartió valiosos consejos para mantener una sonrisa sana y radiante. Con un enfoque práctico y educativo, la doctora destacó la importancia de la higiene bucal diaria y las visitas regulares al odontólogo.

EL CEPILLO DENTAL, TU MEJOR ALIADO

La doctora Romero enfatizó que el cepillado dental es fundamental para prevenir enfermedades bucales. Recomendó cepillarse los dientes después de cada comida, utilizando cepillos con cerdas medias o suaves para evitar dañar las encías y el esmalte dental.

Además, destacó la importancia de elegir el cepillo adecuado según las necesidades individuales, como los cepillos con filamentos suaves para personas con dientes sensibles o encías delicadas.

La especialista también resaltó la importancia del uso del hilo dental y los cepillos interproximales para una limpieza completa. Estos instrumentos son especialmente útiles para limpiar entre los dientes, donde el cepillo dental no llega. Ante la pregunta sobre el uso del hilo dental en encías inflamadas, la doctora aclaró: "Si la encía sangra, debemos de no limpiar. Al contrario, es cuando más debemos de cuidar y limpiar la encía".

PASTAS DENTALES: ELIGE LA MEJOR OPCIÓN

Al elegir una pasta dental, la doctora Romero recomendó buscar aquellas con baja abrasividad y que contengan flúor, un componente clave para prevenir las caries. Además, sugirió buscar pastas dentales con cloruro de cetilpiridinio (CPC), un componente que reduce la acumulación de placa y sarro, y que también tiene propiedades antiinflamatorias y antivirales.

RECOMENDACIONES PARA UNA SONRISA SANA

La doctora Karen Romero compartió recomendaciones fundamentales para mantener una buena higiene bucal:

• Cepillarse los dientes después de cada comida.
• Utilizar cepillos dentales con filamentos medios o suaves.
• Visitar al odontólogo al menos dos veces al año.

Además, subrayó la importancia de las visitas regulares al odontólogo, idealmente, cada seis meses, para una revisión completa y una limpieza profesional. Estas visitas permiten detectar y tratar problemas bucales a tiempo, así como recibir recomendaciones personalizadas para una higiene bucal óptima.

La doctora Romero invitó a seguir su cuenta de Instagram, @dentaid_peru, donde comparte consejos y recomendaciones para mejorar la salud bucal en todas las etapas de la vida.

No te pierdas la entrevista completa y el programa Más conectados en nuestro canal de YouTube. ¡Cuida tu sonrisa y disfruta de una salud bucal óptima! De lunes a viernes a las 10 a. m.