Pérdida de una mascota: cómo afrontar el duelo y acompañar a los niños en este proceso
En "Más conectados" se explica cómo manejar el dolor por la muerte de una mascota y qué hacer para acompañar emocionalmente a los hijos. Foto: captura.
En Más conectados, se abordó un tema que cada vez toca a más familias: la pérdida de una mascota y el impacto emocional que deja. La conversación puso sobre la mesa una realidad actual. Hoy, los animales ocupan un lugar importante en los hogares. Su ausencia genera un duelo profundo que muchas personas aún no saben cómo manejar.
El espacio permitió entender por qué este dolor resulta tan intenso y qué hacer para atravesarlo de forma saludable, tanto en adultos como en niños.
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EL DUELO POR UNA MASCOTA ES REAL
El vínculo con una mascota ha cambiado con los años. Antes, su muerte no generaba mayor conversación. Hoy, la relación es más cercana. Se les considera parte de la familia.
“El mundo se divide entre los que aún no sienten que el mundo ha cambiado y los que sienten que ha cambiado”, explicó el psicólogo y actor Javier Echevarría durante el programa.
Este cambio responde a una mayor sensibilidad. También a la necesidad de afecto. Muchas personas encuentran en sus mascotas compañía, aceptación y amor sin condiciones.
“El ser humano está encontrando en el animal los valores humanos”, señaló.
LLORAR ES PARTE DEL PROCESO
Uno de los puntos clave es permitir el dolor. El duelo no debe reprimirse. La primera etapa consiste en sentir.
“La primera etapa de todo duelo es el sentir”, afirmó Echevarría.
El llanto cumple un rol importante. No representa debilidad. Al contrario, permite liberar emociones acumuladas. Evitarlo puede complicar el proceso.
¿CÓMO ACOMPAÑAR A UN NIÑO?
Cuando un niño pierde a su mascota, el acompañamiento emocional resulta clave. No se trata de buscar palabras perfectas. El foco está en la contención.
“No hay qué decir. Es solo abrazar. El único lenguaje del duelo es el lenguaje del abrazo”, sostuvo.
También recomendó validar el dolor del menor. No minimizarlo ni imponer tiempos para “superarlo”.
Si el niño desea expresar lo que siente, se pueden usar herramientas simples. Dibujar a la mascota o recordar momentos compartidos ayuda a procesar la pérdida.
“Si tu hija llora más tiempo, solo significa que ha amado, que tiene mucha capacidad de amar”, comentó.
NO HAY TIEMPOS EXACTOS
Cada persona vive el duelo de forma distinta. No existe un plazo correcto para dejar de sentirse triste.
Evitar frases como “ya pasó mucho tiempo” resulta fundamental. Estas pueden generar culpa o bloqueo emocional.
El objetivo no es olvidar, sino transformar el dolor. “En el duelo no se trata de olvidar, se trata de honrar”, explicó.
¿QUÉ HACER EN EL TRABAJO?
Otro punto frecuente es la dificultad para continuar con la rutina. Muchas personas deben trabajar pese a la pérdida.
El consejo es no ocultar lo que ocurre. Expresar el motivo puede abrir espacios de empatía.
“Entra al trabajo y van a ver qué te ha pasado. Se ha muerto mi mascota. Lloras y lloras. Y las personas ahí de tu trabajo, ¿qué te harán? Te abrazarán”, señaló.
TRANSFORMAR EL DOLOR EN AMOR
El proceso de duelo también puede convertirse en una oportunidad de crecimiento emocional. La pérdida permite desarrollar empatía y sensibilidad.
“La muerte tiene una labor y es hacer que tu corazón crezca”, reflexionó.
Recordar a la mascota, hablar de ella o crear espacios simbólicos ayuda a mantener ese vínculo desde el cariño.
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