El cuerpo humano sufre cambios permanentes que, en algunos casos, pueden tener consecuencias notorias en la vida de las personas.

Entre estos cambios, muchas veces las mujeres sufren algunos más notorios que los varones. Por ello, en Más Conectados, conversamos con Rocío Marthans, psicóloga clínica y psicoterapeuta, en relación a las variaciones metabólicas, hormonales y psicológicas en las mujeres, después de los 40 años de edad

Preparación ante la menopausia

La especialista nos explicó que a esta edad ocurre la perimenopausia, una transición que dura un buen tiempo hasta que el cuerpo reciba este proceso, en el que disminuye el ciclo menstrual de manera paulatina.

“Este es un periodo de cambios integrales. Hay mujeres más comunicativas y sensibles; depende de cuánto conoce su metabolismo”, señala Rocío Marthans. De igual manera, menciona que hay mujeres que pasan la menopausia sin problemas, mientras que otras desbordan.

Comprensión y paciencia

En este caso, la especialista recomienda que debe haber mucha paciencia en esta etapa, pues si no se habla o expresa lo que uno siente, puede generar otros problemas.

Asimismo, las mujeres no deben inhibirse, así como buscar recursos y mecanismos para tener un bienestar saludable.

Efectos posmenopausia

Uno de los efectos que pueda quedar en el cuerpo luego de la menopausia es el bochorno. En este caso es mejor ir al ginecólogo para un estudio de hormonas que quedaron alteradas, tras la menopausia. De igual manera, después de los 40, la paciente debe ir al ginecólogo para sus chequeos respectivos, Papanicolaou y examen de mama.