Ya estamos a inicios del verano, y es por ello que concurrimos frecuentemente a refrescarnos a la playa o la pisicina donde toda la familia puede pasar un rato agradable.

Deseamos que tu experiencia sea satisfactoria y sin ningún contratiempo, por ello te traemos algunos consejos que serán de utilidad y que sobretodo evitarán accidentes fatales.

Si te vas a bañar en la playa:

• Respeta las banderas de señalización:

Bandera Roja: ingreso al mar prohibido
Bandera Amarilla: ingreso al mar peligroso (se recomienda que el agua no sobrepase la altura de la cintura)
Bandera Verde: ingreso al mar sin peligro.

• No intentes nadar en contra de la corriente
• Si te sientes arrastrado por una corriente, nada paralelamente a la playa y, una vez que salgas de la corriente, nada hacia la orilla.
• Es recomendable esperar un tiempo aproximado entorno a dos horas (especialmente tras comidas copiosas) para prevenir el “corte de digestión”.
• Pelotas, colchonetas y flotadores son muy ligeros y pueden irse fácilmente mar adentro o volcarse. Por lo tanto, busca opciones más firmes si no sabes nadar.

Si te vas a bañar en una piscina:

• Debes tener cuidado con los bordes de las piscinas y las zonas mojadas, puesto que puedes resbalar y causarte una lesión (heridas y contusiones).
• Evita tragar agua de la piscina: Los productos químicos que se utilizan para el mantenimiento de las piscinas pueden provocar afecciones gástricas y, en el caso de los ríos o pantanos, tragar agua puede incluso producir infecciones.
• Respeta las normas de seguridad de piscinas y atracciones acuáticas: Tu integridad física depende de su cumplimiento.
• Ten especial cuidado con la utilización de toboganes y trampolines.
• Sigue en todo momento las indicaciones de los socorristas
• Debes cuidar las medidas de higiene básicas. Recuerda que compartes el uso de las instalaciones con otras personas. Dúchate antes y después de entrar en el agua y anima a tus hijos a que acudan al servicio antes de bañarse.

Sigue estas recomendaciones y disfruta del verano junto a tu familia y amigos. No olvides que puedes revisar la lista de playas y piscinas aptas en 'Verano Saludable', aquí.