Ante los nuevos retos o dificultades que se presentan luego de un tiempo de haber iniciado las clases, el Programa Nacional de Becas y Crédito Educativo (Pronabec) brinda 7 consejos para que vuelvas a sentirte motivado y alcances todas las metas que te has propuesto.

La motivación es necesaria porque te impulsa a realizar acciones y a desarrollar hábitos y habilidades para lograr tus objetivos, pese a que puedan existir advesidades.

Consejos para mejorar tus estudios

1. Ten un plan para cumplir tus objetivos: Es fundamental tener claridad sobre lo que quieres lograr. Un plan te ayudará a visualizar cómo alcanzar tus metas paso a paso.

2. Comienza con metas a corto plazo: Dividir tus metas en pequeños logros diarios, semanales o mensuales te permitirá mantener un sentido de progreso y motivación constante.

3. Recompénsate al cumplir una tarea: Celebra cada pequeño logro. Tomarte un tiempo para descansar o disfrutar de algo que te gusta después de completar una tarea te ayudará a mantener la motivación y el ánimo alto.

4. No seas tan exigente contigo mismo: Reconoce tus fortalezas y áreas de mejora sin ser demasiado duro contigo mismo. Todos tenemos ritmos y procesos diferentes. Aprende de los errores y sigue adelante con confianza en tus capacidades.

5. Recuerda tus motivos para estudiar: Mantén presente el propósito que te llevó a comenzar tus estudios. Recordar por qué decidiste embarcarte en esta ruta te ayudará a encontrar la motivación interna necesaria para perseverar.

6. Establece buenas relaciones: Mantén relaciones positivas con tus compañeros de clase y profesores. El apoyo y la colaboración con otros pueden ser fundamentales para mantener la motivación y enfrentar desafíos académicos.

7. Trabaja en equipo: Colaborar con tus compañeros en proyectos académicos no solo mejorará tu rendimiento, sino que también te proporcionará diferentes perspectivas y soluciones para resolver problemas.

Ante alguna dificultad es importante buscar ayuda especializada

En esa misma línea, la especialista Luciana Leyva indica que nuestras emociones están relacionadas a la falta de motivación. Y es normal que experimentemos frustración, ansiedad, estrés, tristeza o enojo; sin embargo, si estas emociones te impiden sentirte motivado, es recomendable acudir al servicio de psicología o tutoría de tu universidad o instituto, o recurrir a un terapeuta certificado para recibir orientación. 

Si deseas conocer sobre más servicios del Pronabec ingresa al siguiente enlace: www.gob.pe/pronabec. Para más consultas o dudas, puedes contactarte a la línea gratuita 080 00 00 18, a la central telefónica (01) 612 82 30 o escribir al WhatsApp institucional 914 121 106.

Foto: Programa Nacional de Becas y Crédito Educativo