En el marco por el Día Mundial de la Hipertensión, el Ministerio de la Salud (Minsa), a través de Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES) del 2016, hay cuatro millones de personas con hipertensión arterial.

La cantidad se refiere al 17.6% de la población, a partir de los 15 años en adelante. Las causas de este mal son el sedentarismo, el sobrepeso, el excesivo consumo de alcohol, tabaco y sal.

Expertos aconsejan que se siga una dieta baja en sodio, así como el consumo de frutas y verduras. Además, salir a caminar o correr refuerza una vida saludable. Se recomienda hacer chequeos anuales, de tener algunas de las causas, pero en caso de ya padecer diagnósticos, una visita mensual al médico es aconsejable.