La fisioterapia ayuda a solucionar problemas causados por lesiones o algún tipo de discapacidad. Esta terapia involucra al paciente en su propio cuidado para conseguir mejores resultados.

Además, se basa en que el movimiento para conseguir la curación. Por ejemplo, ante un esguince de tobillo, el fisioterapeuta optará por el fortalecimiento de la zona dañada, mediante los ejercicios adecuados.

¿Por qué es una buena alternativa?

Previene, identifica, corrige y alivia la disfunción del movimiento agudo o prolongado. Su principal objetivo es promover la salud desde la prevención.

Beneficios

• Alivia el dolor.
• Mejora la fuerza muscular y la movilidad.
• Se consigue una mayor flexibilidad.
• Previene y controla el deterioro físico.
• Mejora las funciones básicas del organismo.
• Ayuda a mantener en buenas condiciones las articulaciones.
• Prevención de lesiones cuando se práctica deporte de forma habitual.
• Puede ayudar a una mejor recuperación después de una cirugía mayor.

Algunas técnicas

Técnicas de terapia manual: mediante técnicas de masaje se aliviará el dolor y la rigidez muscular, estimulando el flujo sanguíneo en la zona lesionada.

Terapia acuática: el uso de la hidroterapia es muy común para solucionar algunos tipos de lesiones.

Prescripción de ejercicio: estiramiento, fortalecimiento, equilibrio.