La diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina o no puede usarla adecuadamente. La insulina es una hormona que regula el nivel de glucosa (azúcar) en la sangre.

En Sin Barreras conversamos con Ray Ticse, endocrinólogo de la Clínica Ricardo Palma, quien explicó que si la insulina no funciona correctamente, los niveles de glucosa pueden subir a niveles peligrosos, lo que con el tiempo puede causar daños en diversos órganos y tejidos del cuerpo.

En esa misma línea, el profesional de la salud indicó que el 55 % de personas en el país tienes sobrepeso y el 25 % de personas con diabetes desarrolla enfermedades renales crónicas que termina en hemodiálisis, sin dejar de lado que la principal causa de ceguera en el Perú es la retinopatía por diabetes. 

¿Cuáles son los síntomas?

• Sed excesiva y boca seca.
• Necesidad frecuente de orinar.
• Fatiga extrema.
• Pérdida de peso inexplicada (especialmente en tipo 1).
• Visión borrosa.
• Cicatrización lenta de heridas.   

Tipos de diabetes

• Diabetes tipo 1: Es una enfermedad autoinmune donde el sistema inmunológico destruye las células productoras de insulina en el páncreas. En este caso, la persona necesita inyecciones de insulina de por vida.
• Diabetes tipo 2: Es la forma más común y se caracteriza por resistencia a la insulina o una producción insuficiente de la hormona. A menudo está relacionada con el estilo de vida y puede controlarse con cambios en la dieta, ejercicio y medicamentos, aunque a veces se necesita insulina.
• Diabetes gestacional: Ocurre durante el embarazo, cuando los niveles de glucosa en sangre se elevan. Generalmente, desaparece después del parto, pero las mujeres que la desarrollan tienen un mayor riesgo de diabetes tipo 2 en el futuro.

¿Cómo controlar esta enfermedad?

• Monitoreo de la glucosa: Medir los niveles de glucosa con regularidad, utilizando un medidor de glucosa en casa.
• Dieta balanceada: Comer alimentos que no causen picos elevados de glucosa. Los carbohidratos tienen un impacto directo en los niveles de azúcar en la sangre.
• Ejercicio físico: El ejercicio regular ayuda a reducir la glucosa en sangre y mejora la sensibilidad a la insulina.
• Medicamentos/insulina: Dependiendo del tipo de diabetes, puede ser necesario tomar medicamentos orales o inyectarse insulina.

Finalmente, el profesional de la salud cerró la entrevista pidiendo a las personas con diabetes mejorar sus hábitos y no esperar daños inrreparables como perder la vista, sufrir la amputación del pie o tener problemas renales.