Deporte inclusivo: conoce cómo acceder a entrenamientos para personas con discapacidad intelectual
"Sin barreras" explica cómo Fedepedi promueve el acceso al deporte para personas con discapacidad intelectual y qué opciones existen para iniciar un entrenamiento seguro y progresivo. Foto: captura.
Sin barreras presentó el trabajo de una federación que impulsa el deporte inclusivo en el país. La iniciativa busca que personas con discapacidad intelectual accedan a entrenamiento, desarrollo físico y oportunidades de competencia a nivel nacional e internacional.
Se trata de una propuesta que no solo promueve la actividad física, sino que también fortalece habilidades sociales, emocionales y la autonomía de los participantes.
[Lee también: Museo Nacional de la Cultura Peruana: qué ver, horarios y por qué visitarlo en su 80 aniversario]
¿QUIÉNES PUEDEN ACCEDER Y DESDE QUÉ EDAD?
La Federación Deportiva Peruana para Personas con Discapacidad Intelectual (Fedepedi) abre sus puertas a niños, jóvenes y adultos. No existe un límite de edad para formar parte de sus programas.
“No existe ningún límite de edad para formar parte de Fedepedi, nosotros tenemos talleres por ejemplo donde estamos masificando, pueden asistir desde los ocho años”, explicó Pamela Davelouis, presidenta de la federación.
La organización trabaja con personas con síndrome de Down, autismo y discapacidad intelectual, quienes muchas veces no encuentran espacios adecuados dentro del sistema deportivo tradicional.
DEPORTES DISPONIBLES Y ENTRENAMIENTO PROGRESIVO
Fedepedi desarrolla distintas disciplinas. Entre ellas destacan la paranatación, el paratletismo, el tenis de campo, el tenis de mesa y el futsal, este último en coordinación con municipios de Lima.
El entrenamiento se adapta al nivel de cada participante. Se inicia con rutinas básicas y aumenta de forma progresiva.
“Los chicos están comenzando a iniciar, hacemos entrenamientos dos o tres veces por semana para que poco a poco vayan acostumbrándose y de acuerdo a ello vamos amendando la demanda del entrenamiento llegando a cinco veces por semana”, señaló el entrenador Gerson Bazán.
Además, los métodos de enseñanza se ajustan a las necesidades de cada grupo.
“Principalmente nosotros tratamos de darle frases cortas y tratar de siempre repetirlo constantemente para que ellos puedan captar la idea que nosotros tratamos de darles”, añadió.
BENEFICIOS CLAVES PARA LA SALUD Y LA INCLUSIÓN
El deporte cumple un rol importante en el desarrollo integral. No solo mejora la condición física, también impacta en la socialización y la independencia.
“Los principales beneficios que va a traer el entrenamiento es que ellos van a poder desenvolverse y desarrollarse de una forma mucho más rápida, van a poder incluirse a la sociedad de una mejor manera”, indicó Bazán.
Muchos participantes llegan con dificultades en coordinación o interacción social. El entrenamiento constante ayuda a superar estas barreras.
APOYO EMOCIONAL Y TRABAJO CON FAMILIAS
El acompañamiento psicológico forma parte del proceso. Se trabajan temas como la ansiedad antes de competir, la tolerancia a la frustración y el manejo de emociones.
“Principalmente brindamos el acompañamiento psicológico en tanto al área deportiva y el área de bienestar emocional”, explicó la psicóloga Tania Mariñas.
El rol de la familia también resulta clave para el avance de los deportistas. “El rol de la familia es fundamental para el trabajo en especial en equipos formativos”, precisó.
MÁS QUE DEPORTE: SERVICIOS COMPLEMENTARIOS
Fedepedi no solo ofrece entrenamiento deportivo. También brinda asesoría legal, apoyo psicológico para las familias y orientación nutricional, un aspecto importante para el rendimiento físico.
“Tratamos de tener algunas alianzas con las municipalidades de los distritos donde nuestros atletas viven”, comentó Davelouis.
Esta propuesta busca cerrar brechas y generar más oportunidades. El acceso al deporte se convierte en una herramienta real de inclusión y desarrollo personal para cientos de familias en el país.
TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR:
