Infarto: señales de alerta que no debes ignorar para proteger tu corazón
"Más conectados" ofrece información clave para reconocer síntomas de un infarto y actuar a tiempo ante cualquier alarma en casa. Foto: captura.
En Más conectados, el tema del infarto volvió a escena porque muchas personas aún desconocen sus señales de alarma. En el programa, se explicó de forma clara qué sucede en el cuerpo, cómo diferenciar un infarto de un paro cardíaco y por qué cada vez hay personas más jóvenes con este problema.
La conversación apuntó a lo esencial: qué debe saber la población para evitar riesgos y reaccionar a tiempo.
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¿CÓMO IDENTIFICAR UN INFARTO A TIEMPO?
El infarto ocurre cuando una arteria coronaria queda bloqueada por un coágulo. Eso interrumpe el paso de sangre al corazón y puede causar distintos tipos de dolor. El doctor Gerald Lévano, jefe de cardiología del Hospital Almenara de Essalud, explicó que el dolor típico “dura más de 20 minutos, no se ve con ninguna posición”. También se presenta en mandíbula, hombro, brazo izquierdo, brazo derecho o espalda. Incluso puede confundirse con un dolor dental.
El paro cardíaco, en cambio, sucede cuando el corazón deja de latir. “El corazón ya no bombea y el paciente se puede desmayar”, señaló el especialista. Es una emergencia extrema que requiere atención inmediata.
¿POR QUÉ CADA VEZ MÁS JÓVENES SUFREN INFARTOS?
La vida actual suma factores de riesgo que afectan a personas de 30, 40 o incluso menos. Dietas altas en grasa, sedentarismo, comida rápida, estrés y vapeo aumentan la inflamación de las arterias. “Ellos están igual que el cigarrillo, es lo mismo”, advirtió el doctor sobre el vapeo, que acelera el daño en las coronarias.
El cuerpo reacciona a la mala alimentación y al estrés. Las arterias se inflaman y se acumulan lípidos hasta formar placas que pueden romperse en cualquier momento. Casos de pacientes de 36 o 48 años demuestran que el infarto ya no es un problema exclusivo de adultos mayores.
EL ROL DEL ESTRÉS Y LOS MALOS HÁBITOS
El estrés no solo proviene de preocupaciones. También aparece por dietas cargadas de grasas, contaminación o exceso de trabajo. “El estrés fisiológico puede ser también por la dieta que comemos mucho”, sostuvo el cardiólogo. Esto afecta al corazón, al cerebro, a los riñones y a todo el sistema vascular.
Incluso atletas jóvenes pueden sufrir muertes súbitas, pero por motivos distintos. En esos casos suelen existir arritmias ocultas que se agravan con el esfuerzo extremo. No se trata de arterias obstruidas, sino de problemas en el sistema eléctrico del corazón.
FACTORES HEREDITARIOS QUE AUMENTAN EL RIESGO
La genética influye. “Si papá y mamá han sufrido infarto (…) el hijo por genética generalmente va a sufrir”, precisó el especialista. Cuando ambos padres tienen antecedentes, el riesgo se multiplica.
La presión alta y el cigarrillo también elevan peligros. “El fumar predispone casi a un 80-90 % a que los pacientes en algún momento sufra un infarto”, recordó Lévano.
¿CUÁNDO ACUDIR AL HOSPITAL SIN DUDAR?
Muchas personas minimizan síntomas por miedo a preocupar a la familia. Sin embargo, señales como caminar menos por cansancio, dolor persistente o fatiga deben alertar. Según el especialista, muchos pacientes dicen “me molesta pero yo puedo seguir haciendo las actividades”, pero esa actitud retrasa el diagnóstico y complica el pronóstico.
Llegar tarde al hospital puede dejar secuelas severas. Un infarto no siempre mata, pero sí puede limitar la vida diaria si reduce la función del corazón.
¿CÓMO PREVENIR UN INFARTO DESDE HOY?
La prevención parte de acciones simples: ejercicio frecuente, alimentación equilibrada, menos grasas saturadas y evitar el cigarrillo o el vapeo. A partir de los 40 años, todos deberían realizar una prueba de esfuerzo, un ecocardiograma y un holter, debido al estilo de vida actual.
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