Nos ponemos en tensión bajo las miradas, porque nuestro cerebro está hecho para detectarlas. Las miradas nos hacen ser distintos, nos cambian. En la oscuridad, en la ausencia de otros nos atrevemos a hacer cosas que no lo haríamos en público. Aquí te traemos 3 tips para sacarle provecho a las miradas:

1. Cuando la gente nos mira nos comportamos diferentes. A veces uno hace un compromiso. Por ejemplo, el hacer dieta. Y cuando llegamos a casa nos dirigimos a la cocina a buscar que comer y perdimos la fuerza de voluntad.  Ayúdate en ese momento con alguien, pide que te miren, sentirás esa fuerza, cierta observación. Y te abstendrás de romper tu compromiso.
2. En qué lugar uno hace cosas que no debería, en el baño. Debemos de poner avisos de ojos, que nos están observando. Esto actuará sobre el inconciente y la gente de seguro se comportará mejor.
3. “Ten horas de vuelo”, exponte, haz una opinión, párate, que la gente te vea, exprésate públicamente para acostumbrarte a las miradas.