Las hernias son unas pequeñas bolas que aparecen cuando un órgano interno sobresale a través de un área muscular débil y choca contra la pared de un músculo o tejido. Pueden ser difíciles de diagnosticar porque son pequeñas y a veces no se ven.

¿Dónde pueden aparecer?

• Ingle: una hernia femoral presenta un bulto debajo de esta zona (más común en mujeres); por otro lado, una hernia inguinal (más común en hombres) es un abultamiento en la ingle que puede llegar hasta el escroto.
• Parte superior del estómago: hernia de hiato o hiatal, es la parte superior del estómago que empuja hacia arriba por fuera de la cavidad abdominal, y en la cavidad torácica a través de una abertura en el diafragma.
• Ombligo: una protuberancia alrededor de esta zona es producida por una hernia umbilical.
• Cicatriz quirúrgica: una cirugía abdominal pasada puede conducir a una hernia incisional a través de la cicatriz resultante de esta.

Síntomas

• Dolor
• Náuseas
• Vómitos.

¿Cómo tratar una hernia?

Las personas con hernias asintomáticas pueden llevar una vida normal sin mucha tensión muscular. Pero una vez que se presenten síntomas, tendrán que someterse a una cirugía de reparación que dependerá de la locación y tamaño de la hernia.

¿Se puede prevenir?

Puedes evitar la aparición de esta protuberancia dejando de fumar, usando una faja si levantas con regularidad objetos pesados. Además, puedes practicar yoga.

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