Línea 113 del Minsa brinda servicio de orientación para cuidadores de personas con Alzheimer
Línea 113 del Minsa brinda servicio de orientación para cuidadores de personas con Alzheimer. Foto: difusión.
El Ministerio de Salud (Minsa), a través de los psicólogos de la Línea 113, destacaron que la labor del cuidador de una persona con Alzheimer implica mucha responsabilidad; habrá días en que el cuidador o familiar sienta desánimo, soledad, frustración, cansancio, baja tolerancia y hasta enojo, lo que puede afectar su bienestar físico y mental.
Por ello, es importante que el familiar o cuidador se informe sobre esta enfermedad para contribuir a mejorar la calidad de vida de la persona que la padece, además de buscar un tiempo para cuidarse a sí mismo.
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Al respecto, los psicólogos de la Línea gratuita 113 del Minsa comparten algunos consejos importantes:
- Pide ayuda a algún familiar, amigo u otras personas o instituciones, cuando lo necesites.
- Comparte tareas con otras personas para evitar el agotamiento.
- En tus momentos de descanso, realiza actividades recreativas que te gusten.
- Realiza alguna actividad física al aire libre como caminatas, viajes o deporte.
- Practica técnicas de la relajación como la meditación, el tai chi o el yoga para reducir el estrés, el agotamiento físico y el emocional. Puede descargar meditaciones guiadas o música relajante a través de aplicaciones de tu celular.
- Considera pedir ayuda profesional o llama a la línea 113, opción 5, para recibir soporte emocional.
¿QUÉ ES EL ALZHEIMER?
El Alzheimer es un tipo de demencia que afecta de forma progresiva la memoria, el pensamiento, el comportamiento y las habilidades sociales. Esta enfermedad neurodegenerativa no solo afecta a la persona que lo padece, sino también a sus familiares y/o cuidadores.
En lo que va del 2025, la Línea 113 del Minsa brindó 36 893 orientaciones a adultos mayores. Del total, el 58 % (21 466) corresponde a mujeres y el 42 % (15 427) a hombres. Asimismo, se registró 60 orientaciones relacionadas con el Alzheimer y otras demencias.
OTROS CANALES DE ATENCIÓN PARA LA POBLACIÓN
- WhatsApp y Telegram: 955 557 000 y 952 842 623
- Correo electrónico: infosalud@minsa.gob.pe
- Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@teleiecinfosaludminsa
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