Diabetes: síntomas y cuidados para prevenirla

La diabetes mellitus (DM) es un conjunto de trastornos metabólicos, que comparten la característica común de presentar concentraciones elevadas de glucosa en la sangre (hiperglicemia) de manera persistente o crónica.
Muchas personas con sobrepeso, obesidad, vida sedentaria e inadecuados hábitos de consumo, candidatas a ser diabéticas, pueden revertir su situación modificando sus estilos de vida como comer sano y hacer ejercicio físico al menos 30 minutos al día.