Bodyflow, disciplina ideal para el postparto
10:10 horas - Lunes, 14 Septiembre 2015
El Bodyflow es un programa grupal de entrenamiento que combina tres disciplinas: tai chi, yoga y pilates.
Es un gran aporte para las mujeres postparto, pues el propósito es que recuperen su estado físico e incluso que se vean mejor después del parto.
Carol Quiroz y Yaritza Hernández son profesoras de Bodyflow. Ellas demuestran una elasticidad impresionante en sus clases al compás de la música.
