La aromaterapia es un método de curación holístico que beneficia tanto a la mente como al cuerpo. Sus aportes para la salud se pueden agrupar según las utilidades de las plantas y sus aromas.

Esta actividad es beneficiosa y no tiene efectos secundarios. Se pueden aplicar los aceites mediante masajes, baños aromáticos o cataplasma. 

Consejos para utilizar el mejor aroma

Si lo que se busca es la estimulación, vitalidad o recuperar energías, se requerirá de aceites derivados del alcanfor, el anís, el comino, el limón o el romero. Para las personas que sufren de trastornos típicos del estrés, como la ansiedad o el insomnio, se pueden aplicar una serie de fragancias relajantes tales como el cedro o el ciprés.

¿Cuáles son sus beneficios?

• Promueve la relajación. 
• Elimina el estrés.
• Produce sensaciones de alegría o tranquilidad.
• Funciona como equilibradores, estimulantes, antidepresivos, afrodisíacos, anafrodisíacos, estimulantes de la mente.