La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica, que es la capa de células que reviste el estómago por dentro protegiéndolo de la acidez de los jugos gástricos.

Por eso, hoy te explicaremos cuáles son los síntomas y como prevenir esta inflamación.

Síntomas de la gastritis

• Ardor.
• Hinchazón.
• Dolor.
• Eruptos.
• Sensación de gases.

Tipos de gastritis

Gastritis aguda:  es una inflamación o tumefacción súbita del recubrimiento del estómago. Produce un dolor intenso y persistente. Afortunadamente, el dolor es generalmente de corta duración.

Causas

• Consumo excesivo de alcohol.
• Infecciones bacterianas tales como las de helicobacter pylori.
• Consumo excesivo de medicamentos.
• Estrés extremo.

Gastritis crónica: inflamación del revestimiento del estómago que se presenta de manera gradual y persiste durante un tiempo prolongado.

Causas

• Consumo de medicamentos antiinflamatorios.
• Infección con la bacteria helicobacter pylori.
• Anemia perniciosa.

Cómo prevenir

• Llevar una dieta balanceada.
• Evitar el consumo excesivo de alcohol, café y condimentos fuertes.
• Tener cuidado con el uso de analgésicos o antiinflamatorios.
• Manejar apropiadamente el estrés. 
• Realizar ejercicio.