En el marco del Día Mundial del Riñón que se conmemora el 14 de marzo y tiene el objetivo de sensibilizar y crear conciencia en la población sobre la importancia del cuidado de los riñones, el Director General de Intervenciones Estratégicas en Salud Pública del Ministerio de Salud (Minsa), Gustavo Rosell De Almeida, dio a conocer que se estima que en el Perú dos millones y medio de personas mayores de 20 años tienen algún estado de Enfermedad Renal Crónica (ERC).

Es por ello que el Minsa, a fin de intervenir sobre la ERC, ha implementado las Guías de Práctica Clínica (GPC) en dos de las principales enfermedades asociadas a la ERC: diabetes e hipertensión arterial. Para el 2019 se cuenta con cinco GPC aprobadas y en proceso de implementación.

Estas guías establecen recomendaciones orientadas al cambio en el estilo de vida, es decir, adoptar una dieta saludable, realizar actividad física moderada y eliminar el consumo de alcohol y tabaco; resalta también la importancia de los criterios de referencia para una atención oportuna a los establecimientos de salud de mayor nivel resolutivo donde atiendan profesionales especializados de salud, incluido nefrología.

Finalmente, el funcionario recomendó beber suficiente agua, comer sano, controlar el peso, realizar caminatas diarias de 30 minutos, disminuir el consumo de sal y controlar la presión arterial como medidas preventivas para cuidar los riñones. También debe evitarse fumar, beber alcohol, consumir carnes rojas procesadas, alimentos ultra-procesados ni auto medicarse.