En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se celebra el 10 de septiembre cada año, tiene como objetivo sensibilizar y promover estrategias para la prevención de este problema de salud pública.

En Más Conectados conversamos con Mercedes Pizarro, coordinadora de Estrategia Sanitaria de Salud Mental y Cultura de Paz de la DIRIS Sur para saber qué medidas tomar frente a un caso de suicidio y cómo ayudar.  

Señales de advertencia

• Cambios en el comportamiento
• Aislamiento social
• Cambios en el sueño o apetito
• Hablar sobre querer morir
• Sentirse sin esperanza

¿Qué medidas de ayuda puedo tomar?

• Hablar de manera abierta y empática con las personas que pueden estar en riesgo, ofreciendo apoyo y sugiriendo buscar ayuda profesional.
• Promover líneas de ayuda, servicios de salud mental y apoyo comunitario como la línea 113 opción 5. 

De igual manera, las personas que necesiten recibir un apoyo más personalizado y junto a un especialista, pueden acudir a un centro de salud mental comunitaria cumpliendo los siguientes requisitos:

• Presentar tu DNI o carnet de extranjería.
• Si eres afiliado al Seguro Integral de Salud (SIS), podrás recibir todos los servicios de forma gratuita.
• Si cuentas con otro tipo de seguro, podrás acceder a los servicios realizando los pagos según el tarifario del Minsa.
• Si no tienes ningún seguro, puedes afiliarte al SIS para acceder a los servicios disponibles.

Finalmente, la especialista explicó que ir al psiquiatra es algo natural y no se debe rechazar este tratamiento que puede salvar muchas vidas.