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Alergias: cómo reconocerlas a tiempo y qué hacer para controlarlas

En "Más conectados" se habló sobre alergias, un problema cada vez más frecuente. Conoce sus causas, síntomas más comunes y las opciones de diagnóstico y tratamiento. Foto: captura.

En "Más conectados" se habló sobre alergias, un problema cada vez más frecuente. Conoce sus causas, síntomas más comunes y las opciones de diagnóstico y tratamiento. Foto: captura.
14:30 horas - Lunes, 16 Marzo 2026

Los cambios de clima, el polvo o incluso una picadura de insecto pueden provocar reacciones que muchas veces se confunden con resfríos u otros problemas de salud. En Más conectados se abordó el tema de las alergias, un problema cada vez más frecuente que afecta la piel, la nariz y los bronquios, y que puede mejorar si se detecta a tiempo.

Durante la conversación se explicó que muchas personas conviven con síntomas sin saber que se trata de una alergia. Estornudos constantes, piel seca o picazón pueden ser señales tempranas. Un diagnóstico adecuado permite identificar el origen del problema y acceder a tratamientos que ayudan a controlar la enfermedad. El médico Ronny Palomino, director de Alergosalud, explicó el origen de estas reacciones del organismo.

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¿QUÉ ES UNA ALERGIA Y POR QUÉ APARECE?

Las alergias se relacionan con una respuesta exagerada del sistema inmunológico. Algunas personas nacen con una predisposición genética que provoca inflamaciones ante estímulos comunes del ambiente. “La alergia es un mecanismo de defensa erróneo. Las personas cuando nacen, nacen con una hipersensibilidad”, explicó el especialista.

En medicina esta condición se conoce como predisposición atópica. Esto significa que el organismo responde con mayor intensidad frente a elementos como polvo, ácaros, pelo de mascotas o cambios de temperatura. Los síntomas pueden aparecer en distintas etapas de la vida y afectar diferentes órganos.

LA SECUENCIA DE LAS ALERGIAS EN NIÑOS

Muchos casos comienzan en la infancia. Existe una progresión conocida como “marcha alérgica”. Este proceso inicia con problemas en la piel y puede avanzar hacia otros sistemas del cuerpo. “Desde que nace el bebé, comienza a hacer problemas de piel, piel seca, áspera, escamosa”, detalló el especialista. 

Ese primer cuadro suele corresponder a la dermatitis atópica. Con el tiempo puede evolucionar hacia rinitis alérgica y posteriormente afectar los bronquios o derivar en asma. Este recorrido no ocurre en todos los casos, pero sí es frecuente cuando la alergia no recibe tratamiento.

¿CÓMO OBTENER UN DIAGNÓSTICO CORRECTO?

Para identificar una alergia se requieren dos evaluaciones. Primero se confirma el diagnóstico clínico, que determina si la persona presenta dermatitis, rinitis o asma. Luego se investiga la causa específica.

El especialista explicó que este segundo paso busca responder una pregunta clave: “Necesito el diagnóstico etiológico o de origen. O sea, ¿por qué me da? ¿Por qué soy alérgico?

Para encontrar esa respuesta se utiliza una prueba cutánea conocida como prick test. Este examen se realiza en el antebrazo y analiza la reacción frente a distintos alérgenos.

En el Perú se suelen evaluar sustancias como ácaros del polvo, pelo de gato o perro y algunos hongos ambientales.

CUANDO EL CLIMA O EL ESTRÉS DESENCADENAN SÍNTOMAS

Las personas alérgicas presentan mayor sensibilidad frente a estímulos cotidianos. Un cambio brusco de temperatura, el aire acondicionado o incluso una corriente de viento pueden activar los síntomas.

Palomino explicó que esta reacción ocurre porque el sistema inmunológico interpreta esos estímulos como una amenaza.

También mencionó que factores emocionales pueden influir en la intensidad de las crisis. El estrés o cambios importantes en la rutina pueden actuar como desencadenantes.

TRATAMIENTOS QUE AYUDAN A CONTROLAR LA ALERGIA

El tratamiento depende del origen de la alergia. Una de las opciones es la inmunoterapia sublingual, que utiliza vacunas en forma de gotas. “Es una gotita, un minuto debajo de la lengua”, describió el especialista.

Este tratamiento suele durar entre seis meses y dos años. Su objetivo es que el organismo se acostumbre al alérgeno y reduzca la reacción. Además del tratamiento médico, se recomienda actividad física regular. El ejercicio ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y puede disminuir la frecuencia de las crisis alérgicas.

¿POR QUÉ LAS ALERGIAS SON MÁS FRECUENTES HOY?

Las alergias han aumentado en todo el mundo. Factores como la contaminación ambiental, el estilo de vida y el estrés influyen en esta tendencia. El especialista recordó un dato relevante: según reportes de la World Allergy Organization, cada vez más personas nacen con predisposición alérgica.

Por esa razón, identificar los síntomas y consultar con especialistas resulta clave para evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida.

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