Estrés por congestión vehicular en Lima [INFORME ESPECIAL]
Pasar varias horas del día en medio de la congestión vehicular se ha convertido en un verdadero dolor de cabeza. Conductores y pasajeros deben enfrentarse a diario con el desorden, la contaminación y uno de los principales problemas que muchas veces no es percibido llamado estrés.
Estudios revelan que las causas externas que producen estrés en los conductores son: el alto flujo vehicular, el mal estado de las vías, el ruido y la contaminación. Así como las fallas mecánicas en los vehículos, la imprudencia y la falta de pericia de otros conductores.
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Además se presentan las causas internas del estrés en las personas al volante como la falta de autocontrol, desordenes psicológicos y mentales, malos hábitos, problemas para acatar las normas y para obedecer a la autoridad.
Pasamos al menos una cuarta parte de nuestras vidas dentro de los vehículos, expuestos a estos problemas. Es por ello que debemos estar atentos para enfrentarlos y cuidar nuestra salud física y mental.
