Importancia de la natación en la tercera edad
12:00 horas - Martes, 20 Marzo 2018
La natación es uno de los deportes más completos, debido a que trabaja varios grupos musculares al mismo tiempo. Además, ayuda con nuestra salud cardiovascular, física y mental. Por tales beneficios, Manuel ha decidido practicar este deporte para mantener su físico en la tercera edad.
