¿Qué nos hace adultos mayores?
16:54 horas - Jueves, 7 Noviembre 2019
El concepto de adulto mayor no lo define la edad, sino la forma de vivir en sedentarismo y el tipo de alimentación. Hacer ejercicios especializados o caminatas a un cierto ritmo favorece a que el adulto mayor disminuya el deterioro natural del cuerpo.