Consejos para descubrir tu vocación profesional
Escoger una carrera puede convertirse en una de las decisiones más difíciles de nuestras vidas. La mayoría de veces escogemos profesiones que creemos nos darán tranquilidad económica, pero no pensamos que también podemos triunfar realizando lo que nos gusta.
Así puedes liberar espacio del Whatsapp
Los nuevos dispositivos Android cada vez tienen mayor espacio de almacenamiento interno. Sin embargo, no siempre es el suficiente para guardar todos los archivos de Whatsapp.
Beneficios del yoga
El yoga es una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.
¿Cómo motivar a tus trabajadores?
La jornada laboral puede ser muy ardua y agitada causando que los empleados no se sientan motivados para continuar con sus tareas. Por ese motivo te dejamos algunos tips que ayudarán a mantener tu proactividad así como la de tus trabajadores.
Buen clima laboral
Conoce los beneficios de la natación
Si tienes ganas de practicar algún deporte, entonces, aprovechando el verano que ya se acerca, puedes intentar la natación.
Dakar 2018: dupla peruana hasta el momento ocupa primer puesto en su categoría
En la cuarta etapa del Rally Dakar 2018 una dupla de peruanos se mantiene en lo más alto de la clasificación.
Se trata de Juan Carlos Uribe y su navegante Javier Uribe, quienes lograron la primera colocación de la etapa Pisco - San Juan de Marcona en la categoría de los UTV’S.
Sepa qué alimentos debe comer un bebé
Ir introduciendo nuevos alimentos a la dieta de su bebé puede llegar a transformarse en una experiencia divertida pero dificultosa a la vez.
Conoce los beneficios de consumir pescado
El pescado es un alimento indispensable si queremos mantener una dieta balanceada. Con solo consumirlo dos veces por semana estamos ingresando a nuestro organismo proteínas, vitaminas, grasas y minerales que nos ayudarán a mantenernos en forma.
Sepa qué carreras fueron las más demandadas el 2017
Sabemos que muchos jóvenes acabando el colegio definirán qué carrera estudiar. Según un estudio elaborado por Trabajando.com, Administración de Empresas fue la carrera más demandada durante el año pasado en el Perú, manteniéndose en el mismo lugar que en el 2016.
Qué hacer si tenemos una quemadura solar
No hay duda que en verano la mayoría de las personas prefieren ir a la playa o piscina para relajarse y compartir en familia. Sin embargo, si pasamos largas horas bajo el sol, podemos causar daños irreversibles en nuestra piel.
Senamhi: alerta por radiación ultravioleta extremadamente alta
El verano ha llegado y debemos tomar las precauciones del caso. El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú indicó que Lima soportará niveles de radiación UV que oscilarán entre 9 y 14, que son consideradas de riesgo “muy alto” y “extremadamente alto”.
Rally Dakar 2018: Mira las mejores postales de la segunda etapa
La segunda etapa del Rally Dakar continuó por segundo día consecutivo en la ciudad de Pisco, con una especial de 267 kilómetros de recorrido, donde los amantes de la adrenalina viven minuto a minuto la competición acompañados del fuerte calor y la tierra.
Propiedades y beneficios de la lúcuma
La lúcuma es una deliciosa fruta que proviene de los valles andinos de Perú y Ecuador. Suele ser muy usada en la gastronomía, y es que uno de los ingredientes infaltables en muchos postres, pero su sabor no es lo único que lo convierte en una de las favoritas entre las personas.
Conoce las propiedades y beneficios del arándano
El arándano es uno de los alimentos más saludables y con mayor contenido en vitaminas y antioxidantes, por eso, es considerado una súper fruta. Además de su gran sabor, consumir arándanos se convierte en un gran aliado para mejorar la salud.
Es antiinflamatorio
¿Cuánto se contamina por el uso de fuegos artificiales?
Los fuegos pirotécnicos son elementos que no faltan en grandes celebraciones. Sin embargo, su uso tiene consecuencias negativas para nuestra sociedad. Esto se debe a los altos niveles de gases y partículas que desprenden en el medio ambiente.
¿Qué es la infertilidad y cómo tratarla?
La infertilidad es la incapacidad de concebir hijos, problema que aparece en hombres y mujeres. En el organismo femenino laparece con mayor frecuencia a los 40 años culminando con la menopausia.
Cómo hidratarse correctamente
En este verano debemos tomar precauciones y conocer cuántos litros diarios hay que tomar de agua. Antes que nada, recordemos que nuestros órganos están orientados a equilibrar el agua que consumimos, sobre todo en nuestros pulmones.
Cantidades si haces deporte
Recomendaciones para ejercitarte desde tu casa
A veces queremos iniciar una rutina de ejercicos pero no tenemos el tiempo suficiente para ir a un gimnasio y hacerlo. Por eso, te presentamos algunos tips que te pueden ayudar a comenzar a ejercitarte sin tener que salir de tu casa.
Sube y baja escaleras
Siete hábitos que te ayudarán a acelerar tu metabolismo
El metabolismo del cuerpo controla la forma en la que el organismo quema todas las calorías que consumimos.
Estas son las mujeres que participarán en el Rally Dakar 2018
Por primera vez el Perú tendrá una representante femenina en el Rally Dakar 2018, se trata de Fernanda Kanno, quien participará en la categoría coches. Pero ella no es la única mujer que lo dejará todo en esta carrera internacional.