Cáncer de mama: cómo detectarlo a tiempo y qué chequeos debes realizarte
En "Más conectados" se detalla cómo identificar señales de alerta del cáncer de mama y qué exámenes debes priorizar según tu edad. Foto: captura.
En el marco del Día de la Cancerología Peruana, que se conmemoró el 16 de abril, Más conectados visitó la Liga Contra el Cáncer para abordar un tema clave para la salud pública: la prevención del cáncer de mama y del cáncer de cuello uterino. La conversación puso el foco en lo que cada persona puede hacer para detectar estas enfermedades a tiempo y reducir riesgos.
Ambos tipos de cáncer pueden prevenirse si se actúa de forma oportuna. La detección temprana marca la diferencia. Por eso, conocer el propio cuerpo y acudir a chequeos médicos resulta fundamental.
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¿QUÉ EXÁMENES DEBES REALIZARTE SEGÚN TU EDAD?
Uno de los puntos más importantes es el control médico regular. A partir de los 40 años, las mujeres deben realizarse una mamografía. Este examen permite identificar lesiones que no se pueden detectar con la palpación.
En mujeres menores de 40 años, ante la presencia de algún bulto, se recomienda una ecografía mamaria. Este estudio ayuda a evaluar cambios en el tejido mamario de forma más precisa en edades tempranas.
La clave está en no esperar a tener molestias. Muchas veces el cáncer no presenta síntomas en sus primeras etapas.
SEÑALES DE ALERTA QUE NO DEBES IGNORAR
Existen signos que pueden alertar sobre un posible problema. Es importante prestar atención a:
- Aparición de un bulto duro en la mama
- Cambios en la piel, como textura similar a la piel de naranja
- Hundimiento o retracción del pezón
- Secreción espontánea
Ante cualquiera de estas señales, se debe acudir de inmediato a un especialista para una evaluación completa.
EL AUTOEXAMEN: UNA HERRAMIENTA CLAVE EN CASA
El autoexamen mamario es una práctica sencilla que puede ayudar a detectar cambios a tiempo. Se recomienda realizarlo una vez al mes.
En mujeres que menstrúan, el mejor momento es entre el séptimo y décimo día después del inicio del ciclo. En quienes no menstrúan, se puede elegir una fecha fija cada mes.
El autoexamen tiene dos etapas:
- Observación: frente al espejo, con los brazos a los lados y luego en la cintura, se revisa si hay cambios en la forma, tamaño o piel de las mamas.
- Palpación: con un brazo levantado, se revisa la mama con movimientos suaves para identificar posibles bultos o irregularidades.
Este hábito permite conocer mejor el cuerpo y detectar cualquier cambio de forma temprana.
ACCESO A CHEQUEOS A BAJO COSTO
Durante abril, la Liga Contra el Cáncer ofrece mamografías a un costo social de 120 soles. Las personas interesadas pueden acudir a sus sedes en Pueblo Libre y en el centro de Lima para programar una cita.
Este tipo de campañas busca facilitar el acceso a exámenes preventivos y promover una cultura de cuidado.
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