Diabetes: aprende a reconocer sus síntomas y cómo prevenir complicaciones a tiempo
Descubre cómo reconocer a tiempo la diabetes, qué hacer ante un diagnóstico y por qué el control médico anual puede salvar vidas. Foto: captura.
En Más conectados, se abordó un tema que impacta a miles de familias: qué es la diabetes, cómo se manifiesta y qué acciones concretas permiten prevenir sus complicaciones. La conversación puso el foco en la importancia del diagnóstico oportuno, el control médico y los hábitos saludables como herramientas clave para proteger la salud.
La diabetes es una enfermedad que se presenta cuando la glucosa se eleva en exceso en la sangre. Esta condición provoca síntomas como mucha sed, aumento en la frecuencia de orina y pérdida de peso. Además, la glucosa no logra ingresar adecuadamente a los músculos, lo que afecta su funcionamiento. Si no se controla, puede dañar órganos como el corazón, los riñones, los ojos y los nervios.
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“Realmente es una enfermedad que se caracteriza porque se eleva la glucosa en exceso en la sangre”, explicó el doctor Segundo Seclen Santisteban. También advirtió que esta elevación sostenida genera complicaciones graves si el paciente no recibe tratamiento adecuado.
CIFRAS QUE ALERTAN Y LA IMPORTANCIA DE PREVENIR
En el país, alrededor de 10 000 personas fallecen cada año por causas relacionadas con la diabetes. Entre ellas, también hay menores de edad. “Estamos hablando de unos 10 000 fallecidos por año por diabetes y dentro de ellos un grupo de niños, un nombre de 15 años, que es lo más lamentable”, señaló el especialista.
El aumento de casos se relaciona con varios factores. Uno de ellos es la sobrecarga del sistema de salud, lo que dificulta un control constante en enfermedades crónicas. Otro factor importante es el cambio en los hábitos alimentarios.
ALIMENTACIÓN Y OBESIDAD: FACTORES QUE INFLUYEN
El Perú mantiene una tasa de obesidad cercana al 25 %. El consumo frecuente de productos ultraprocesados y altos en carbohidratos favorece el aumento de peso. El especialista indicó que ahora se prioriza una alimentación con mayor presencia de proteínas para conservar masa muscular y reducir riesgos.
Orientar correctamente la dieta resulta fundamental. Una persona con diabetes no tiene prohibido todo tipo de alimentos. “La persona con diabetes puede comer de todo”, aclaro el doctor. Sin embargo, precisó que la clave está en la cantidad, el control de calorías y el tratamiento médico adecuado.
EMBARAZO, NIÑOS Y RIESGO FUTURO
Existe también la diabetes gestacional. Entre 12 y 16 de cada 100 mujeres embarazadas pueden presentarla. Esta condición eleva la glucosa durante el embarazo y puede provocar que el bebé nazca con peso elevado. En el futuro, esos niños podrían desarrollar obesidad, hipertensión o diabetes si no reciben seguimiento.
Desde el nacimiento, los controles pediátricos son esenciales. Se busca implementar programas de detección temprana para diabetes tipo 1, que afecta a niños que necesitan insulina de por vida.
MITOS QUE DEBEN QUEDAR ATRÁS
Tomar agua con canela no cura la diabetes. Tampoco el magnesol. “Eso no es cierto”, enfarizó el médico especialista. Además, aclaró que no existe cura definitiva en la actualidad, pero sí tratamientos eficaces. “No hay ninguna cura para la diabetes ahorita, pero si hay un buen control, tenemos suficientes medicamentos”, sostuvo.
Otro punto importante es el antecedente familiar. Si padres o abuelos tuvieron diabetes, el riesgo aumenta. También las mujeres en menopausia deben realizar controles anuales de glucosa. En adultos mayores, uno de cada cuatro mayores de 60 años tiene diabetes en el país.
CHEQUEOS Y CONTROL MÉDICO OPORTUNO
El manejo puede realizarlo un endocrinólogo, pero también médicos generales capacitados. El diagnóstico temprano permite iniciar dieta, ejercicio y medicación antes de que aparezcan complicaciones.
La recomendación final es clara: no confiar en información sin sustento y acudir a profesionales de salud. La prevención, el control y la educación son las mejores herramientas.
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