Día del Trabajo: alertan sobre crisis de salud mental por precariedad laboral
INSM advierte que el entorno laboral en Perú se ha convertido en un riesgo crítico para la salud mental. Foto: Andina.
A pesar de la creciente conciencia sobre el impacto del estrés laboral, el bienestar emocional de la fuerza laboral sigue siendo una preocupación desatendida en el Perú. Según Arturo Changana, médico psiquiatra del Departamento de Emergencia del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado – Hideyo Noguchi (INSM HD-HN), el trabajo ha dejado de ser solo una fuente de ingresos para convertirse en un factor de riesgo significativo para la salud mental.
Aunque aún no existen cifras detalladas suficientes, el Ministerio de Salud informó que en 2023 se atendieron más de 42 000 casos de estrés severo. Ya en 2022, un estudio señalaba que el 72 % de los trabajadores peruanos se sentía exhausto debido a sus condiciones laborales.
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HISTORIAS DE ANGUSTIA EN EL ENTORNO LABORAL
Detrás de estos números hay testimonios que revelan una realidad alarmante. Mary, trabajadora administrativa del sector público, relata su constante frustración por la falta de recursos para cumplir con sus funciones. “Había días en los que me sentía muy irritable. Aunque expresaba mis problemas, no se ofrecían soluciones”, cuenta.
Raúl, trabajador asistencial, enfrenta diariamente la presión de atender a numerosos pacientes que, ante la demora, reaccionan con impaciencia. “Llegaba a tener fuertes dolores de cabeza. Mi único deseo era que terminara la jornada para poder irme a casa”, confiesa.
FACTORES DE RIESGO: SEÑALES DE ALARMA EN EL MUNDO DEL TRABAJO
En detalle, el médico psiquiatra Arturo Changana identifica cinco factores críticos que agravan esta situación:
- Sobrecarga laboral: jornadas que superan las 48 horas semanales elevan el riesgo de burnout. El 24 % de los trabajadores peruanos vincula este síndrome con el exceso de trabajo.
- Falta de claridad en funciones: la ambigüedad en los roles y la escasa participación en la toma de decisiones generan incertidumbre y estrés.
- Inseguridad laboral: contratos precarios y la amenaza constante de despido aumentan los niveles de ansiedad.
- Maltrato y conflictos laborales: uno de cada cinco trabajadores ha sufrido maltrato psicológico en su centro de labores.
- Ambientes tóxicos: según la OMS, estos entornos pueden desencadenar depresión, ansiedad e incluso trastorno de estrés postraumático.
RECOMENDACIONES PARA COMBATIR EL ESTRÉS LABORAL
Ante este panorama, el INSM HD-HN hace un llamado urgente a transformar la cultura organizacional. Señala que no basta con mejoras salariales: es imprescindible priorizar la salud mental en el entorno laboral. Reducir la carga de trabajo, capacitar a líderes, fomentar el equilibrio vida-trabajo, brindar apoyo psicológico y erradicar la violencia en el ambiente laboral son acciones fundamentales.
En un país donde la productividad suele estar por encima del bienestar, el Día Internacional del Trabajo es una oportunidad para reflexionar sobre las condiciones laborales y reivindicar la salud mental como un derecho esencial. El Instituto Nacional de Salud Mental insiste en que esta deuda ya no puede esperar. La salud emocional no es un lujo: es un componente clave de la dignidad humana y del desarrollo sostenible.
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